Esta receita trae de volta moitas memorias eran o tipo de feixón verde Eu medrei comendo. Feixóns verdes frescos que foron concurso de cocción lenta afastado no cociña durante todo o día. Cando estaba cociñando este prato estaba fóra executando recados eo momento en que entrei na porta I foi transportados de volta para a miña cociña avós. Se che gusta de feixón verde, sur-estilo anticuado, entón vai adorar esta receita! Â Unha morea de xente gusta de cociñar os seus feixón verde con xamón ou touciño para o sabor extra, pero eu xutei estes enriba dun entalhe e usados afumado salchicha en vez tan bo. Os meus lentas Beans & Patacas cociña verde con chourizo fai 8 porcións en 3 WW SmartPoints en ambos os plans azul e verde WW e 160 calorías cada.
Esta receita é tan fácil só un puñado de ingredientes simple, ademais de uns minutos de traballo de preparación, e terá unha enorme ola de feixón verde saborosos. Estes fan un gran prato de banda para practicamente calquera comida e se precisa de un prato para levar a un prato do día, eu asegura que estes serán apreciados! Â Im non vou mentir, porén, a primeira vez que fixen iso tiña unha cunca ol grande para cea. Eles practicamente teñen todo o que necesitas de forma legumes, patacas e proteína! Â Entón, por que non ?! I máis definitivamente non se fixo sobre iso.
Como mencionei, eu usei chourizo para dar sabor do feixón. Fun con Gilberts Artesanía Embutidos Andouille lingüiça de polo. Estes son o meu favorito! Están a só 2 WW SmartPoints cada un e embalado con toneladas de sabor. Pode comprobar o seu buscador de tendas para ver se pode atopalos preto de ti, pero se non, non se preocupe, pode substituír unha salchicha pre-cociñados semellante como salchicha de pavo afumado.
Concurso feixón verde, patacas suave, e Salsicha fumada saboroso vai adorar esta receita! Os meus lentas Beans & Patacas cociña verde con chourizo fai 8 porcións en 3 WW SmartPoints en ambos os plans azul e verde WW e 160 calorías cada. Goza!
Estou tan animado que está facendo unha das miñas receitas e eu adoro ver como queda! Asegúrese de compartir-lo no Instagram e etiqueta merachelshealthyplateand uso #rachelshealthyplate para que eu poida ver a súa creación!
Gustoume esta receita one-pot fácil e rápida? Consulte máis ingresos a partir dos pitos Cookin
Calorías: Carbohidratos: Proteína 321kcal 19 g: 10 g de graxa: 23 g Graxa saturada: Colesterol 10g: 61 mg de sodio: 675 mg de potasio: 665 mg de fibra: 4 g de azucre: 4G Vitamina A: 1415IU Vitamina C: 18 mg de calcio: 47 mg Ferro: 2mg
Im imaxinar debe ser a combinación de ingredientes que fai que este me gusta tan bo e as accións que usa. Se non está a usar un stock me facer, entón eu como un excelente sabor. O que eu creo que ter o mellor sabor é College Inn Bold. Eu tamén me gusta de Knorr concentrado, pero iso é facer-se moi difícil de atopar recentemente.
Cando se trata das patacas en esta comida, non incomodar a descascada-los. En primeiro lugar, o seu máis workand eu ollo para eliminar que para facer unha receita fácil de facer. En segundo lugar, creo que as patacas están mellor coa pel neste cazola. Fai que pareza máis rústico.
Dose: Calor 1serving: Carbohidratos: Proteína 467kcal 31 g: 21 g de graxa: 29 g Graxa saturada: Colesterol 10g: 71 mg de sodio: 956mg de potasio: 1181mg Fibra: 7 g de azucre: 4G Vitamina A: 782IU vitamina C: Calcio 33 mg: 102 mg Ferro : 8mg
Cando eu fixen por primeira vez este, eu era unha especie de dúbida. A miña familia son todos grandes fans de chourizo e eu estaba un pouco con medo de que cociñar no cociña lento non ía facer xustiza carne. Estaba equivocado. BUCKETS sagrado! Será que a miña familia comelo riba do â € "especialmente o meu marido. El continuou a usar palabras como comida de confort e perfecta e mmmmm. Sempre un gañador. Repetirá.
Queres comidas máis fáciles? Consulte a nosa Incrible Plan de comidas Fácil 5 Ingrediente e Cookbook. Este ampla recurso inclúe 6 semanas de plans de comida con ingresos todo 5 ingredientes son listas semanais de compras imprimíveis menos e. Non queda máis fácil do que iso! Â
salchicha cociña lenta con patacas feixón verde
Jayme é unha muller a 1 e unha nai para nenos fourlittle. Intenta cupón, constrúe un smart arsenal , e sempre comida plans. Mentres ela gusta de cociñar, está na fase da vida na que sinxelo é xeralmente mellor â € "ela non sabe cantas mans Shell teñen libre á hora da cea! Podes atopar garza Instagram.
Eu usei unha salchicha de pavo afumada. A receita chama a salchicha fumada. A marca é importante. Do mesmo xeito que coa maioría das miñas receitas, animo a súa salchicha preferida ou unha salchicha que se adapte ao seu estilo de vida e orzamento. Para obter unha lista de Marcas de salchichas Complementaria , Clickhere.
Frozen Green Beans Yup. Ben tecnicamente había frescos nun punto, pero cando me decatei de que non o vou a usalo antes de que fosen mal, conxelounos. Free fresco producir todo o tempo. É unha boa forma de preservar as súas verduras. Ademais, as verduras conxeladas son excelentes para o uso de cociñas lentas ou receitas instantáneas. Se non che gustan os feixóns verdes, substitúe outro vexetal como o brócoli. Non fixen isto con feixóns verdes enlatados para que non podo falar con iso. Suxiro conxelado para fresco.
Regar o caldo de manteiga sobre as patacas para o máximo sabor.
Non me gusta a temperatura de Cajun. F non é un fanático de Cajun Sassioning Your podería usar a salchicha de Kielbasa en vez de Andouille e usar un temperado diferente como condimentamento de polo de Montreal ou temperado de pementa de limón.
Onde atopaches a túa salchicha? Hai todo tipo de tipos de salchicha. Por exemplo, salchicha de pollo con mazás ou salchicha de Kielbasa. Parecen cans hot gordos e veñen nun paquete de 12 onzas. Realmente podes usar calquera tipo de salchicha que queiras. Escollín unha salchicha de estilo de Andouille Cajun. Atopei a miña no supermercado polo touciño e outras carnes curadas.
Podo usar outro tipo de pataca ademais de patacas vermellas? Podes. As patacas amarelas cociñarán á mesma velocidade que as patacas vermellas. As patacas de Russet levarán un pouco máis e pelaría as patacas de Russet se fose ti. Engade 1 hora ao tempo de cocción para as patacas de rusa.
t cociña baixa e uniformemente. Encántame a elección de calor medio porque as cociñas máis lentas que ive só visto teñen a opción de cociñar con pouca ou alta. Se vas a mercar só unha cociña lenta, esta é a que recomendo.
Onde atopaches que a túa sausaget é todo tipo de tipos de salchicha. Por exemplo, salchicha de pollo con mazás ou salchicha de Kielbasa. Parecen cans hot gordos e veñen nun paquete de 12 onzas. Realmente podes usar calquera tipo de salchicha que queiras. Escollín unha salchicha de estilo de Andouille Cajun. Atopei a miña no supermercado polo touciño e outras carnes curadas.
Podo usar outro tipo de pataca ademais de potatoesyou vermello. As patacas amarelas cociñarán á mesma velocidade que as patacas vermellas. As patacas de Russet levarán un pouco máis e pelaría as patacas de Russet se fose ti. Engade 1 hora ao tempo de cocción para as patacas de rusa.
Karen Petersen é un participante no programa Amazon Services LLC Associates, un programa de publicidade de afiliados deseñado para proporcionar un medio para sitios para gañar taxas de publicidade por publicidade e ligar a Amazon. om.
Estamos tan ocupados que é difícil planificar as comidas ao redor das nosas actividades. Necesito moito as comidas para estar preparado o segundo que camiñamos na porta despois da práctica para que poidamos sacar aos nenos á cama. É por iso que me encanta receitas de cociña lenta como este feixón verde, prato de salchicha de patacas. É fácil de xuntar e está listo cando estás.
A cea de salchicha italiana lenta combina a salchicha italiana e todas as vexetais, patacas e feixón verde. nun prato sinxelo e saboroso. Non hai necesidade de sucio moita tixola ou quentar a cociña para esta cea súper rápida que leva só un minuto para botar a cociña lenta pola mañá. Asegúrese de imprimir a receita ao final desta publicación.
Esta cea levarache uns 2 minutos para preparar. En serio! Para preparar esta comida antes de tempo, combinar a salchicha italiana, cebola picada conxelada e temperado italiano. Tamén pode usar a cebola fresca, en vez de conxelada, pero se quere evitar chorar e queimar os ollos, vai á cebola conxelada.
