525g Novas patacas, reducido a metade 4 British Blacktail Free Gange Free Ovos 140G de iogur grego de baixo contido de graxa 1 cacahuete leve Curry Powder 2 TBSP Mango Chutney 28g Paquete Ciberías, picada ½ x 25g Pack Chives, picaduras 210g Pack deshuesable Filetes de caballa quente afumado, de pel e flotado 1 limón, cortados en cuñas
2. Nun bol grande, mestura o iogur, o po de curry, o chutney ea maioría das herbas. Tempada. Consello as patacas cálidas e apio no vestido de iogur e tirar para abrigo ben, rompendo as patacas un pouco. Deixar estar por 5-10 minutos O revestimento engrosará cando as patacas absorben o aderezo. Pelar os ovos e cortalos á metade.
3. Dividir a ensalada de foguetes e pataca entre 4 placas e superior cada un con 1 ovo á metade e algún cabalo flotado. Espolvoreo sobre algunhas herbas reservadas, entón servir coas cuñas de limón para espremer.
Calor de aceite en gran tixola a lume medio 1 minuto. Engade comiño, cilantro, sementes de mostaza e cúrcuma á tixola; Cociña ata que as sementes sexan perfumadas e escurecen lixeiramente, uns 2 minutos. Engade cebolas e jalapeo e sauté ata que as cebolas se suavizan, uns 5 minutos. Engadir patacas; Mestura ata ben revestido con mestura de especias. Cubra e cociña ata que as patacas sexan case tenras, mexendo ocasionalmente, uns 10 minutos. Engadir tomates picados; Cubrir e cociñar ata que as patacas estean tenras, uns 7 minutos máis. Sazonar a gusto con sal e pementa e servir.
Tomates cortados cortados. Tampouco usou Jelapeno Peppers porque non tiña nada, pero pode probar a próxima vez. Definitivamente vale a pena experimentando . E parece agradable.
Esta receita estaba ben. Cociñame algúns seos de galiña no aceite despois de engadir as especias e, a continuación, engadiunas ao final e serviu isto como un prato principal. Algunhas persoas atoparon isto demasiado picante, aínda que o atopei na súa maioría suave, excepto cando ten unha mordida picante cunha semente de Jalapeo. Se eu fose para facelo de novo para a mesma xente, eu podería deixar fóra as sementes dos pimientos e usar máis outras especias para obter sabor. Ademais, as patacas nunca parecían cociñar o suficiente, así que eu suxeriría cociñar cun selo axustado para que o vapor realmente poida cociñalos.
Calorías: 265kcal Carbohidratos: 58 g de proteína: 7 g de graxa: 1 g de graxa saturada: 1g de sodio: 275mg Potasio: 1119mg Fibra: Sugar 9G: 14 g de vitamina A: 35644IU VITAMINA C: 14mg Calcio: 108mg Ferro: 3mg
Curry de pataca Aloo Curry Receita con StoveTop e Instrucións instantáneas. Fácil Curry de pataca embalado con deliciosos sabores e fixo menos de 30 minutos nunha pota. Esta receita increíblemente sinxela de Aloo Curry é unha cea familiar perfecta cando quere que o curry indio teña présa. Feita con despensa grapas, pero é sabroso e embalado con grandes sabores de especias e herbas. Servir-lo sobre arroz ao vapor ou con indio flatbreads como Roti, Plain Paratha ou Manteiga Naan. Só o amarás!
A cociña india é diversa, polo que un curry de pataca está feito de moitas maneiras. Cada rexión ten unha receita diferente incluso cada casa ten a súa propia para facelo. Algúns tamén o fan en combinación con outras verduras como chícharos, drumsticks , berenjenas etc.
Pataca é coñecida como Aloo en Hindi. Entón, basicamente, calquera curry indio feito con patacas é coñecido como Aloo Curry. As patacas, as cebolas saudadas, os tomates, o xenxibre, o allo, as especias e as herbas únense para facer este delicioso curry que é absolutamente perfecto para a cea de noite.
a folla de curry é unha herba predominantemente usada na cociña india sur. Estas follas contribúen aos sabores do curry indio do sur considéranse saudables como axudan a dixestión . Se che gusta de usalos, engade un Raminho de estas follas para o aceite quente antes de engadir as cebolas.
Xefe Brian Aragón escribiu: Un prato saboroso da cociña india. Este prato combina o sabor suave de comiño co implacable temperado do caril. Un prato verdadeiramente envolvente. Curry é un termo xenérico para un po que é unha combinación de moitas especias. Como tal, é o uso en este prato pode ser visto como esencialmente redundent. Olhe a un recipiente de curry e vai ver moitas das especias engadiu.
Eu só fixen isto coas especias recomendados, pero foi moi sen graza. A próxima vez vou dobrar os temperado e engade o allo fresco. Esperamos que este sexa útil! Esta receita ten potencial , vou tentar de novo. ::
