O que está nel? beneficia a saúde para o bebé:
Eu teño que admitir que estou un pouco atrasado para a festa semente de Chia. Eu tiña oído fragmentos sobre este novo superalimento, pero non foi ata que eu comece a parella Whole30a de meses que realmente comecei a ler nos seus beneficios.
Para algo tan pequeno a semente Chia seguro fai embalar un zócolo poderoso nutricional. Son cargados con fibra, proteína vexetal, ácidos graxos omega-3 e os nutrientes esenciais, como calcio, magnesio e fósforo . Eles tamén son moi ricos en antioxidantes e estudos recentes mostran que poden incluso reducir o risco de enfermidades cardíacas e diabetes.
Eu usei leite de coco para esta receita, pero leite de vaca ou leite de améndoa funcionaría ben tamén. Tamén pode cambiar-se a froita para crear un pudim sabor completamente diferente. Ou incluso engadir o cacao para facer unha versión de chocolate. Podería pudins Chia obter calquera máis versátil?! Eu sempre estarei facendo máis destes a partir de agora!
Jonathan está derrubando nuns 24 libras, vestindo tamaño 18 clothinghes mes só xigante. E co seu auto xigante veñen xigante sorrisos, risas e diversión. El é un neno doce doce, que adora o seu irmán maior. Ten un soño decente, pero aínda soño doesnt durante a noite consistente . Na maioría das noites parece un borrão para min e eu ás veces non podo lembrar de mañá se eu incrementar-se con el ou non.
Aínda non ten rastreando, pero está bailando-se de xeonllos para que sei que é pronto. HES intentando puxão en cousas para se erguer, pero de novo, é tan grande, é un pouco difícil para el! Estou igualmente animado e aterrorizado para el facer móbil. Ive esquecido que o seu gusto de ter un bebé móbil ao redor da casa e Im medo a súa vai cãibra estilo Davids Lego gran momento!
Entón, para a receita! Eu estaba a buscar por un iogur que non era adoçado con azucre, e relativamente non transformados . Como eu estaba a pensar sobre iso eu penso que quizais puidese facer algo na casa en vez. I Revisited My Hippie Breakfast Bowl e simplificada Lo algo para facelo máis agradable do bebé. sementes de Chia son especialmente bo para os bebés, como as sementes non debe ser terreo para os nutrientes para ser absorbido. O leite de coco engade graxas boa saudable para o desenvolvemento do cerebro.
Espero que teña a oportunidade de dar un regalo un intento! Tire unha foto das súas tortas de persoa atractivo gozar da súa Chia Pudim bebé e participación en medios sociais. Non esqueza me marcar para que eu poida ver! #Frieddandelions frieddandelions
Finalmente, engade o leite e mestura de novo cunha culler. Non só tes que poñer a tapa e trasfega-lo. Se o leite é frío que fará que o aceite de coco para firmar, e quere estar seguro de que non ten grandes aglomerados de Chia.
Pode servi-lo simple ou mesturar en calquera outro tipo de froita que likeapplesauce youd, bagas, ou bananas serían todos grandes puntos A e bonos que este é deliciosa para nenos grandes e adultos tooyour familia enteira pode divertirse !.
Este é un almorzo ambos Gracen e eu amor. Eu amo iso porque super saudable e podo xogar todos os ingredientes nun frasco de albanelería antes de ir para a cama e espertar a un almorzo xa preparado. Im seguro de que ela adora porque o seu doce, cremoso, e parece que está a ter a sobremesa no almorzo. E iso é todo ben comigo. Estou de acordo!
O que fai unha receita un porteiro é cando atopa-se facer o mesmo en repeat. súa é a receita semente de Chia que manter a voltar a. E cando digo que â € "Quero dicir toda a familia de acordo con el.
os nenos poden comer Chia pudim semente?
Hai unha longa lista de razóns polas que me gusta de incorporar sementes de Chia en Bebé Led desmamados sempre que podo. Para comezar, é grande para os dentes e crecemento óseo. Sabía que as sementes de Chia conteñen maior cantidade de calcio que unha morea de produtos lácteos populares? Se o seu pequeno ten un problema con produtos lácteos, esta é unha boa forma alternativa de obter-lles lotes de calcio. Alén de seren ricos en calcio, o aceite de sementes de Chia interior contén omega 3 ácidos que son moi
Delicious no almorzo ou agradable para un lanche estes fáciles de preparar pudins de Chia son unha calcio nutritiva rica, libre opción de lácteos para nenos con unha alerxia ou intolerancia para vacas proteína do leite. Un servizo fornece ata a metade da inxestión diaria recomendada de calcio para un neno. Hey ten unha fermosa textura cremosa e pode ser endulzada con froitas estacionais de puré, estofado ou puré para evitar o uso de azucre engadido. Os teus fillos encantaránlles porque saben tan bos e encantaralos porque ofrecen tanto a vida para os teus fillos.
Nutrición NOTA: Ademais de ser unha fonte de calcio, as sementes de Chia proporcionan ácidos graxos omega-3 esenciais, proteínas, fibras e outras vitaminas e minerais importantes, incluíndo ferro, fósforo e magnesio necesario para Crecemento e desenvolvemento.
Eu amo absolutamente Chia Pudding para o almorzo - especialmente no verán o seu recheo, nutritivo, fixo a noite anterior e facilmente portátil! Perfecto para nenos ou nenos da escola na súa xantar ... e tamén perfecto primeiro alimento para o seu bebé - apropiado de 6 meses.
